Η ψωρίαση στα πόδια είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί φαγούρα βλατίδες, κηλίδες ή φλύκταινες σε ορισμένα σημεία των άκρων. Με την πάροδο του χρόνου, μεγαλώνουν και συγχωνεύονται σε πλάκες. Αυτή η ασθένεια είναι ανίατη και χρόνια. Η καλά σχεδιασμένη σύνθετη θεραπεία θα βοηθήσει στην γρήγορη ανακούφιση των συμπτωμάτων της ψωρίασης στα πόδια. Επομένως, για να επιτευχθεί σταθερή ύφεση (για να απαλλαγεί πλήρως ή εν μέρει το δέρμα από τα στοιχεία του εξανθήματος), δεν πρέπει να συνταγογραφηθεί καμία θεραπεία.
Αιτίες παθολογίας
Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλάβει γιατί εμφανίζεται η ψωρίαση στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος. Πολλοί ερευνητές συνδέουν ένα ψωριασικό εξάνθημα με γενετική δυσλειτουργία στα κύτταρα της επιδερμίδας και την επακόλουθη υπερβολική δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτή η παθολογική κατάσταση εμφανίζεται ως εξής:
- Λόγω δυσλειτουργίας του δέρματος, τα κερατινοκύτταρα (αποτελούν το 90% των κυττάρων της επιδερμίδας) δεν έχουν χρόνο ωρίμανσης, αλλά ταυτόχρονα πολλαπλασιάζονται γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στη δομή των επιμέρους περιοχών του δέρματος.
- Σε απάντηση σε μια τέτοια αποτυχία, η ίδια η ανοσία του σώματος στέλνει Τ λεμφοκύτταρα (φονικά κύτταρα) και μακροφάγα (φαγοκύτταρα) για να καταστρέψουν ανώριμα και παθολογικά τροποποιημένα κερατινοκύτταρα.
- Λόγω της συσσώρευσης μεγάλου αριθμού ανοσοκυττάρων και κερατινοκυττάρων στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, το δέρμα μεγαλώνει και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Κανένα φάρμακο δεν μπορεί να βοηθήσει στην κανονικοποίηση των λειτουργιών της ανανέωσης του δέρματος.
Η εξέλιξη της ψωρίασης στα πόδια ευνοείται από μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να διεισδύσει στο δέρμα με μικρές γρατζουνιές, καθώς και με εξασθενημένο ορμονικό υπόβαθρο, αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής και έναν αριθμό άλλων εξωτερικών παραγόντων.
Πώς φαίνεται η ψωρίαση στα πόδια, ανάλογα με τον τύπο της νόσου
Οι βλάβες της ψωρίασης στα πόδια και τα γόνατα των ποδιών μπορεί να φαίνονται διαφορετικά από άτομο σε άτομο. Αυτός ο παράγοντας εξηγείται από την κυκλική πορεία της νόσου. Επιπλέον, μία ή περισσότερες μορφές ψωρίασης μπορεί να αναπτυχθούν στο δέρμα των ποδιών, συμπεριλαμβανομένης της παλαμο-πελματιαίας, κοινής (χυδαίας), της δάκρυας, της διάσπασης και της ψωρίασης των νυχιών και των αρθρώσεων.
Oriasisωρίαση των ποδιών και των ποδιών
Στοιχεία ψωριασικών εξανθημάτων μπορούν να εντοπιστούν σε διαφορετικά μέρη του δέρματος των ποδιών:
- στα γόνατα?
- στις κνήμες?
- στις φτέρνες του?
- στους μηρούς.
Η ψωρίαση στο κάτω πόδι, το πόδι, την άρθρωση του γόνατος και τον εσωτερικό μηρό ξεκινά με την εμφάνιση μεμονωμένων κόκκινων βλεφαρίδων και έντονου κνησμού (τυπικό της διάτρησης και της χυδαίας μορφής της νόσου) ή με μικρές ροζ και μοβ κηλίδες (με ψωρίαση σε σχήμα σταγόνας) ).
Στην πρώτη περίπτωση, τα στοιχεία του εξανθήματος προεξέχουν ελαφρώς πάνω από την επιφάνεια του δέρματος, διαφέρουν σε πυκνότητα και έχουν μια άκρη με ασημένιες κλίμακες που ξεφλουδίζουν όταν γρατζουνίζονται με ένα νύχι. Με την πάροδο του χρόνου, οι βλατίδες αυξάνονται και αυτές που βρίσκονται κοντά μεταξύ τους συγχωνεύονται σε μία μόνο πλάκα. Ως αποτέλεσμα, καλύπτουν πλήρως το δέρμα των γόνατων ή καλύπτουν στερεές περιοχές του δέρματος από τα γόνατα έως τα πόδια. Το ξεφλούδισμα εμφανίζεται στην επιφάνεια των πλακών.
Στο αρχικό στάδιο, στοιχεία σχήματος δακρύων του εξανθήματος της ψωρίασης επηρεάζουν ολόκληρο το δέρμα των ποδιών με τον ίδιο τύπο μικρού εξανθήματος. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μεμονωμένα σημεία συγχωνεύονται σε ομάδες και καλύπτουν μεγάλες περιοχές του δέρματος στα πόδια. Τέτοιες αλλοιώσεις ψωρίασης σπάνια εμφανίζονται στις φτέρνες.
Η παλαμο-πελματιαία ψωρίαση αναπτύσσεται συχνά στο πέλμα του ποδιού. Στο φλεγμονώδες δέρμα των ποδιών, σχηματίζονται στοιχεία του εξανθήματος με τη μορφή μικρών κηλίδων και φλυκταινών με σαφή όρια και κίτρινο αποστειρωμένο περιεχόμενο. Όταν ανοίγουν οι φλύκταινες στα πόδια, το υγρό ρέει από αυτά, στεγνώνει και σχηματίζει μια κιτρινωπή κρούστα, τα έλκη από κάτω επίσης στεγνώνουν.
Οι φλύκταινες που δεν εκρήγνυνται καλύπτονται με ξηρά λέπια. Σταδιακά αυξάνονται και συνδυάζονται σε ομάδες, η επιδερμίδα αρχίζει να σφίγγει έντονα το δέρμα, γεγονός που προκαλεί δυσφορία στο περπάτημα. Το δέρμα γύρω από τις πλάκες γίνεται παχύ και στεγνό και ραγίζει. Μέσα από τέτοιες ρωγμές η λοίμωξη διαπερνά συνήθως τα βαθιά στρώματα του δέρματος, μετά την οποία αρχίζει το κλάμα και η φθορά του δέρματος.
Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πλάκα ψωρίαση των ποδιών οδηγεί σε ψωρίαση των αρθρώσεων. Αυτή η αρθρίτιδα χωρίζεται σε 5 τύπους:
- Συμμετρική - ταυτόχρονη φλεγμονή των ζευγαρωμένων αρθρώσεων των γόνατων, των γοφών, των αστραγάλων ή των ποδιών.
- Ασύμμετρες - παθολογικές αλλαγές επηρεάζουν τόσο τις μεγάλες όσο και τις μικρές αρθρώσεις, για παράδειγμα, τις αρθρώσεις ενός γόνατος και τις αρθρώσεις των ποδιών.
- Φλεγμονή των περιφερικών αρθρώσεων - οι μικρές αρθρώσεις στα δάχτυλα των ποδιών που βρίσκονται πιο κοντά στα νύχια διογκώνονται.
- Σπονδυλόζη - Η αρθρίτιδα επηρεάζει την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης και προκαλεί πόνο στους γοφούς και στα κάτω άκρα.
- Η παραμορφωτική αρθρίτιδα είναι μια σπάνια φλεγμονώδης παθολογία στην οποία οι μικρές αρθρώσεις των δακτύλων καταστρέφονται τελείως.
Το δέρμα πάνω από τις πρησμένες αρθρώσεις διογκώνεται, γίνεται μοβ-μπλε και θερμαίνεται.
Βλάβη στις πλάκες των νυχιών
Η ψωριασική βλάβη των νυχιών εμφανίζεται στο φόντο:
- Psωριασική αρθρίτιδα στο 80-90% των περιπτώσεων.
- χυδαία ή φλυκταινώδης ψωρίαση στο 50-60% των περιπτώσεων.
Στο 5-10% των κλινικών περιπτώσεων, η ψωρίαση στα νύχια είναι πρωταρχική, δηλαδή εμφανίζεται από μόνη της, δεν προηγούνται αλλοιώσεις ψωρίασης των αρθρώσεων ή του δέρματος των ποδιών.
Η συχνή ψωρίαση στα πέλματα των ποδιών ή η φλεγμονή ψωρίασης των περιφερικών αρθρώσεων των δακτύλων προκαλούν αρχικά παθολογικές αλλαγές στο δέρμα της περιγλωσσικής περιοχής. Στη συνέχεια, η παθολογία εξαπλώνεται στο κρεβάτι των νυχιών ή επηρεάζει την πλάκα των νυχιών που βρίσκεται σε αυτήν. Υπάρχει παραμόρφωση του νυχιού - σχηματισμός βαθουλωμάτων, εγκάρσιων γραμμών - και αποχρωματισμός της πλάκας.
Παρόμοια σημάδια ψωρίασης στις γυναίκες σπάνια παρατηρούνται στην εφηβεία, τις περισσότερες φορές η ασθένεια εμφανίζεται σε νεαρούς άνδρες. Σε μεγάλη ηλικία, τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες επηρεάζονται εξίσου από ψωριασική βλάβη στα νύχια.
Επίπεδα προόδου
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ψωρίαση των κάτω άκρων περνά από 3 στάδια ανάπτυξης:
- Αρχικός;
- προοδευτικός;
- ακίνητος.
Μετά από αυτό, οι παθολογικές αλλαγές αναστέλλονται, ξεκινά το στάδιο της ύφεσης. Χωρίς προληπτική θεραπεία, η ασθένεια θα ξαναρχίσει με την πάροδο του χρόνου.
Η εκδήλωση του αρχικού σταδίου της νόσου στα πόδια χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό ενός μικρού μεμονωμένου εξανθήματος με τη μορφή κηλίδων, βλατίδων ή φλυκταινών. Πρώτα απ 'όλα, μπορεί να εμφανιστεί στις κάμψεις και των δύο γόνατων των ποδιών ταυτόχρονα. Τα στοιχεία του εξανθήματος είναι κόκκινα ή ροζ, στη συνέχεια οι άκρες τους καλύπτονται με λευκές κλίμακες. Το αρχικό στάδιο της ψωρίασης διαρκεί περίπου 3 εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι βλατίδες ή οι φλύκταινες αυξάνονται σε μέγεθος και σχηματίζουν ομάδες.
Τα πρώτα στάδια της ψωρίασης μπορούν να σταματήσουν εάν ζητήσετε αμέσως βοήθεια από ειδικό. Αλλά τις περισσότερες φορές οι άνθρωποι αγνοούν τα συμπτώματα της εκδήλωσης της νόσου, γι 'αυτό και η ψωρίαση συνεχίζει να αναπτύσσεται. Καθώς προχωρά το στάδιο, ο αριθμός των ψωριασικών πλακών στο δέρμα των ποδιών αυξάνεται, εκείνοι που βρίσκονται κοντά ο ένας στον άλλο συγχωνεύονται σε "λίμνες παραφίνης" διαφόρων σχημάτων και μεγεθών. Η ψωρίαση στα δάχτυλα προκαλεί φλεγμονή και ξεφλούδισμα του περιγλωσσικού ιστού και βλάβη στα νύχια.
Το φαινόμενο Kebner είναι χαρακτηριστικό της προχωρημένης περιόδου όταν σχηματίζεται εξάνθημα ψωρίασης στο θεραπευμένο δέρμα, για παράδειγμα μετά από κοπή ή γρατζουνιά.
Στο στάσιμο στάδιο, η ψωρίαση των ποδιών και άλλων περιοχών του δέρματος των ποδιών εξακολουθεί να εκδηλώνεται ως έντονη φαγούρα και ξεφλούδισμα. Ωστόσο, νέα στοιχεία του εξανθήματος δεν εμφανίζονται πλέον και οι πλάκες δεν μεγαλώνουν πλέον. Δεν υπάρχει φλεγμονώδης ακμή γύρω τους, αντ 'αυτού εμφανίζονται ξηρές νιφάδες. Εάν σταματήσει η θεραπεία σε αυτό το σημείο, η ασθένεια θα αρχίσει να επιδεινώνεται ξανά. Διαφορετικά, οι ψωριασικές πλάκες θα σταματήσουν να ξεφλουδίζουν, μερικές από αυτές θα εξαφανιστούν εντελώς, άλλες θα γίνουν ελαφρύτερες - ξεκινά το στάδιο της ύφεσης.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ψωρίαση στα πόδια
Το θεραπευτικό σχήμα για την ψωρίαση στα πόδια καταρτίζεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τη θέση του εξανθήματος, τη μορφή της νόσου, το στάδιο της εξέλιξής του και έναν αριθμό άλλων παραγόντων. Είναι επικίνδυνο να εφευρίσετε ανεξάρτητα μια θεραπεία για αυτήν την ασθένεια, καθώς μπορεί να προκύψουν επιπλοκές με τη μορφή εκτεταμένων δερματικών βλαβών, φλεγμονής των αρθρώσεων, μέχρι την καταστροφή τους και την προσθήκη βακτηριακής (σταφυλοκοκκικής, στρεπτοκοκκικής) λοίμωξης.
φαρμακευτική αγωγή
Πρώτον, οι εστίες της ψωρίασης επηρεάζονται από μη ορμονικές αλοιφές:
- Οι πίσσες, οι αλοιφές ναφθαλάνης ανακουφίζουν τη φλεγμονή, είναι αντισηπτικές, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, καθώς έχουν σοβαρές αντενδείξεις.
- Σαλικυλική αλοιφή θείου, σαλικυλικό οξύ - δείτε κερατολυτικά (καταστροφή της κεράτινης στιβάδας). Έχουν απολεπιστικό αποτέλεσμα και βοηθούν στη διάλυση των πλακών.
- Οι αλοιφές που περιέχουν Solidol μαλακώνουν το δέρμα των ποδιών, έχουν αναγεννητικό αποτέλεσμα.
- Οι αλοιφές που περιέχουν τη δραστική μορφή της βιταμίνης D3 επιβραδύνουν τη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, μειώνοντας έτσι τη φλεγμονή και το ξεφλούδισμα του δέρματος στα πόδια.
Εάν τα μη ορμονικά φάρμακα δεν σταματούν την ψωρίαση των ποδιών, τότε συνταγογραφούνται αλοιφές κορτικοστεροειδών, οι οποίες χωρίζονται σε:
- Αδύναμα ενεργό - τα κεφάλαια δρουν στην επιφάνεια του δέρματος, κατάλληλα για το αρχικό στάδιο της ψωρίασης. Ορισμένες αλοιφές αυτής της ομάδας είναι εγκεκριμένες για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.
- Μέτρια ενεργό - συνταγογραφείται για τη θεραπεία της ψωρίασης σε τραχιές περιοχές του δέρματος των ποδιών, ειδικά στα γόνατα και τα πέλματα των ποδιών.
- Ισχυρά ενεργό - συνταγογραφείται όταν οι αλοιφές μέσης ποιότητας δεν μπορούν να σταματήσουν την αύξηση των ψωριασικών πλακών στο δέρμα των ποδιών.
Εάν καμία αλοιφή για ψωρίαση δεν βοηθά, τότε στο στάδιο της εξέλιξης της νόσου, τα χάπια συνταγογραφούνται ταυτόχρονα με εξωτερικά φάρμακα για:
- Καταστολή της δραστηριότητας των ανοσοκυττάρων.
- Αποτροπή του πολλαπλασιασμού των επιδερμικών κυττάρων.
- λαμβάνουν επίσης ρετινοειδή - παράγωγα της βιταμίνης Α που είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση των επιδερμικών κυττάρων.
Πώς να απαλλαγείτε από την ψωρίαση στα πόδια χρησιμοποιώντας οικιακές μεθόδους
Οι λαϊκές θεραπείες για την ψωρίαση είναι φάρμακα για εξωτερική και εσωτερική χρήση, αλλά κατά τη θεραπεία τους, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται εξίσου προσεκτικά με τα φάρμακα.
Οι ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο θεραπείας της ψωρίασης για πάντα στο σπίτι παραμένουν αναπάντητες. Ορισμένες σπιτικές συνταγές θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της νόσου για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά όχι να τα ξεφορτωθείτε τελείως.
Αλοιφή κατά της επιδείνωσης
Συστατικά:
- μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο - 1 λίτρο.
- Celandine - 50 g.
- Ρίζες ελέφαντα - 50 g.
- ακετυλοσαλικυλικό οξύ - 50 καρτέλες.
Προετοιμασία: αλέστε ταμπλέτες και βότανα με μύλο καφέ, ρίξτε την προκύπτουσα σκόνη σε φυτικό έλαιο, ανακατέψτε καλά. Αφήστε το να βράσει για 30 ημέρες σε ένα ζεστό, σκοτεινό μέρος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μείγμα πρέπει να θερμαίνεται στο ατμόλουτρο με ανάδευση κάθε 3 ημέρες, αλλά να μην βράζει.
Εφαρμογή: στραγγίστε το φάρμακο, αναμίξτε το υγρό που προκύπτει με βαζελίνη (3: 1), εφαρμόστε σε ψωριασικές πλάκες τρεις φορές την ημέρα.
Αλοιφή που ανακουφίζει από τα συμπτώματα σε 10 ημέρες
Συστατικά:
- Σημύδα σημύδας - 150 g.
- αλκοόλ φαρμακείου - 150 mg.
- Λάδι καμφοράς - 75 mg.
- Κρόκος αυγού κοτόπουλου - 3 τεμ.
Πώς να μαγειρέψετε: χτυπήστε τους κρόκους σε ένα σμάλτο, προσθέτοντας σταδιακά καμφορά, στη συνέχεια πίσσα και οινόπνευμα. Κρατήστε την αλοιφή σε σκοτεινό μέρος.
Εφαρμογή: Εφαρμόστε στο φλεγμονώδες δέρμα των ποδιών με μια μπατονέτα. Μετά από τρεις ημέρες, πρέπει να πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό με αφρό σαπουνιού πίσσας, να σκουπίσετε την υγρασία και να εφαρμόσετε ξανά την αλοιφή για 3 ημέρες. Εάν η ασθένεια δεν ξεκινήσει, η διαδικασία επαναλαμβάνεται ξανά, μετά την οποία καθαρίζεται το δέρμα.
Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με σπιτικές αλοιφές, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η ανοσία του σώματος. Για αυτό, 1 κουταλάκι του γλυκού μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα καθημερινά. Λάδι ιπποφαούς.
διατροφή
Η σωστή διατροφή είναι μία από τις προϋποθέσεις για αποτελεσματική θεραπεία της ψωρίασης όχι μόνο στα πόδια αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Οι γιατροί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο αλλεργικός παράγοντας συμβάλλει στην εξέλιξη όλων των μορφών ψωρίασης, επομένως τα αλλεργιογόνα τρόφιμα πρέπει πρώτα να εξαιρεθούν από το μενού:
- Αυγά κοτόπουλου?
- Θαλασσινά;
- φυσικό μέλι?
- Σοκολάτα, κακάο?
- Σταφύλι;
- Αρνάκι;
- Χοιρινο ΚΡΕΑΣ;
- Κοτόπουλο;
- Αλκοόλ.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε τα γλυκά, πικάντικα, πολύ αλμυρά και καπνιστά τρόφιμα - επιβραδύνουν το μεταβολισμό στο σώμα. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια ποταμού, δημητριακά, ψητά μήλα, φυτικά έλαια, πράσινα μπιζέλια και καρότα.
Η πλήρης πείνα στην ψωρίαση όταν ένα άτομο πίνει μόνο ένα νερό αντενδείκνυται.
Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της ψωρίασης στα πόδια, οι γιατροί συνιστούν να οργανώνετε μια μέρα νηστείας μία φορά την εβδομάδα, για παράδειγμα, να τρώτε μόνο μήλα, κεφίρ ή βραστά ψάρια ποταμού.
φυσικοθεραπεία
Η απάντηση στο ερώτημα πώς να αντιμετωπιστεί η ψωρίαση στο πόδι με φυσικοθεραπεία είναι αρκετά εκτεταμένη. Για το σκοπό αυτό, οι γιατροί συνταγογραφούν:
- Υπερηχοθεραπεία - Κύματα υπερήχων που προέρχονται από τη συσκευή συμπιέζουν και τεντώνουν τους ιστούς του δέρματος για να αποκαταστήσουν τα κύτταρά τους. Με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να ανακουφιστεί η φλεγμονή, ο κνησμός και το πρήξιμο του δέρματος των ποδιών.
- Ηλεκτρονικός ύπνος - συνταγογραφείται για ψωρίαση του δέρματος των ποδιών, όταν ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το στρες που προκαλείται από την παθολογία.
- Φωτοθεραπεία - υπό την επίδραση των υπεριωδών ακτίνων, η ανοσία του δέρματος ενισχύεται, ο ρυθμός ανάπτυξης και η κυτταρική διαίρεση μειώνεται.
Για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο δέρμα των ποδιών στην ψωρίαση, βοηθάει ο βελονισμός. Συνιστάται να το κάνετε μόνο κατά την ύφεση της νόσου, διαφορετικά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα μόλυνσης του φλεγμονώδους δέρματος.
Κανόνες υγιεινής
Για να μην προκαλέσετε νέες ψωριασικές πλάκες στο δέρμα των ποδιών, συνιστάται η χρήση μόνο ζεστού νερού και βρεφικού σαπουνιού τουαλέτας με ενυδατικό αποτέλεσμα για να πλένετε το δέρμα κατά τη διάρκεια της ύφεσης. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα πόδια πρέπει να πλένονται με ζεστό νερό και σαπούνι πίσσας, το οποίο όχι μόνο καθαρίζει το δέρμα, αλλά και ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Μετά το πλύσιμο, στεγνώστε καλά το δέρμα και τα νύχια σας με μια μαλακή πετσέτα.
Πρόσθετες συστάσεις
Η θεραπεία για την ψωρίαση στα πόδια είναι μακροχρόνια όταν ένα άτομο:
- Κάνει ένα ενεργό άθλημα - τα πόδια του ιδρώνουν, τα πόδια υποβάλλονται σε μεγάλη πίεση. Μετά την άσκηση, είναι πολύ σημαντικό να πλένετε τα πόδια σας με χλιαρό νερό, να τα στεγνώνετε καλά, να φοράτε καθαρές κάλτσες και φαρδιά παπούτσια που επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει.
- Μαυρίζει τακτικά και για μεγάλο χρονικό διάστημα στον ήλιο - η υπερβολική ηλιοθεραπεία προκαλεί εγκαύματα και επηρεάζει τις μεταβολικές διαδικασίες του δέρματος. Στο στάδιο της εξέλιξης της ψωρίασης στο δέρμα των ποδιών, είναι καλύτερα να αρνηθείτε την εκτεταμένη ηλιοθεραπεία και σε ύφεση, πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.
Προληπτικά μέτρα και πρόγνωση
Σήμερα η ψωρίαση θεωρείται ανίατη. Επομένως, μετά από συνεχή ανακούφιση των συμπτωμάτων, θα πρέπει να γίνει προσπάθεια να διατηρηθεί αυτή η κατάσταση με τον τρόπο που συνιστά ο γιατρός. Εδώ δεν υπάρχει χώρος για αυτοθεραπεία.